Для чего приходить к психологу? ...

Главная \ Статьи \ Для чего приходить к психологу? ...
Для чего приходить к психологу? ...

Только вот помощь специалиста-психолога некоторые люди зачастую привыкли воспринимать как волшебную пилюлю, проглотив которую – у них

«тут же все пройдет».

Либо, что психолог произведет какую-нибудь манипуляцию - медитацию-гипноз, и тогда вмиг клиенты станут

«счастливыми и удачливыми».

  • Психолог НЕ дает рецептов счастья.

  • А количество советов – обратно пропорционально уровню его профессионализма. 

  • Задача психолога – оптимизация процесса на любом этапе, улучшение качества жизни.

Специфика профессиональной психологической помощи состоит в ее добровольномхарактере, то есть человек сам должен прийти к специалисту.

Психолог, как правило, работает с психически здоровыми людьми, поэтому не нужно путать его с психиатром, который занимается лечением психических патологий.

Психолог – не врач, он не имеет права назначать лекарственные препараты. Не стоит бояться или стесняться психологов. Практически все люди в разные периоды времени испытывают психологические трудности и душевные кризисы.

      Поскольку психолог работает по запросу клиента, то прежде, чем идти на консультацию, вам следует хорошенько обдумать, что вы хотите получить, какой результат.

Цели должны быть реалистичны. В достижении такой цели, как выйти замуж за миллионера или получить богатое наследство, психолог вам не поможет. Разве что маг или волшебник.

        Еще один нюанс. Как и в медицине, в психологии и психотерапии действует закон: болезнь легче предупредить, чем вылечить. Поэтому, если вы чувствуете, что не можете справиться с ситуацией, вы испытываете психологический дискомфорт, перестали получать удовольствие от жизни и требуется вмешательство третьего лица, не откладывайте прием к психологу. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем эффективнее и быстрее будет лечение.

В психологическом консультировании есть своя специфика - это не покупка масла в магазине, не услуги парикмахера, где клиент приносит свою голову, с ней что-то делают, и на выходе получается «красиво» - это процесс, а иногда достаточно длительный процесс, в котором участвуют клиент и психолог, соответственно результат этого взаимодействия зависит в разной степени от обеих сторон.

Психолог не может за клиента проживать его жизнь, налаживать отношения с родственниками, искать работу, партнера по жизни и т.д.  Он может помочь клиенту сформировать новое отношение к его ситуации, научить его действовать по-другому, дать ему новый навык, помочь клиенту осознать и прочувствовать, пережить тот опыт, который у него есть. Он также может помочь клиенту принять самого себя, но прожить жизнь за клиента - невозможно.

А, соответственно, здесь будет только часть ответственности за результат, остальная и БОЛЬШАЯ часть за клиентом.

Психолог словно попутчик, который встречается путнику, сбившемуся с пути. Он может только показать направления движения, разные тропинки… но именно путник выбирает, по какой тропинке ему идти и САМ переставляет ноги.

Психолог в этой роли только поддерживает, идет рядом. 


Итак, в каких случаях следует обратиться к психологу.

Если у вас:

  • Тревога, депрессия, страхи, навязчивые мысли.

  • Психологическая травма: кризис, горе, потеря близкого.

  • Потеря смысла жизни, ощущение пустоты и бессмысленности.

  • Панические атаки (неожиданные потери сознания, мелкая дрожь по телу, судороги, непреодолимое чувство страха).

  • Агрессивность или мысли о самоубийстве.

  • Обостренное чувство вины, чувство одиночества.

  • Проблемы в отношениях с детьми.

  • Застенчивость, неуверенность, проблемы в общении, в установлении контактов.

  • Проблемы в семейных отношениях.

  • Затруднения в установлении близких отношений.

  • Неуверенность в принятии решений и выборе целей.

  • Психосоматические расстройства: нарушения сна, проблемы с весом и т.д.

  • Ситуации развода, конфликта.

  • Психодиагностика возрастного развития.

  • Профориентирование.

  • Различные виды зависимостей.

  • Вы хотите что-то изменить в себе.

Возвращаясь к вопросу о том, что же является результатом для клиента, то можно ответить так.

Психолог помогает клиенту:

  • Изменить отношение к проблеме или ситуации;         

  • Осознать собственные чувства, мотивы и установки, связанные с проблемой;        

  • Более безопасно проживать своих эмоций, связанные с проблемной ситуацией.     

    

"Территория психолога» это территория безопасной опасности"

Комментарии

Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.